옥수수수염차 효능 7가지 총정리 A to Z !!

안녕하세요!

 

영화와 음악감상 그리고

요리만들기를 좋아하는

 

"너튜브" 입니다~^^

 

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집에서 물 끓여드시나요?

 

주로 보리차 옥수수수염차

히비스커스 등 다양한방법으로

물을 끓여먹곤하는데요~

 

오늘은 흔히 우리가 접할수있는

옥수수수염차의 효능에대해

한번 알아볼까합니다~!!

 

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옥수수수염차 효능

 

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옥수수수염차 효능 7가지 

1. 이뇨작용 효과

옥수수수염은 강력한 이뇨작용효과가 있어서 
체내 독소와 노폐물 배출에 효과가 뛰어난데요. 
또한 체지방분해 효과가가 있습니다.

 

 

​2. 부종제거, 다이어트

옥수수 수염차를 평소 얼굴이나

몸이 잘 붓는 분들이 꾸준하게 마셔주면 
부종제거에 도움이 되는데요. 

또한 옥수수에는  식이섬유가

풍부하게 함유되어 있어서

포만감을 빠르게 느끼게 해주어 

과식을 막아 줄 뿐만 아니라 체지방 분해에도 도움이 되며, 
이뇨작용 효과로 체내 노폐물을 배출해주는 효과가 있습니다.

 

 

3. 심혈관계 질환 예방

옥수수수염에 풍부한 플라보노이드성분이 혈관을 확장시켜주어 
혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 혈압을 낮춰주는 효과가 있어서 
고혈압과 같은 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

​4. 해열작용

옥수수수염차는 몸의 열을 내려주는

해열작용 효과가 있는데요. 

몸에 열이 많아서 갈증을 자주 느끼는 분, 
혈뇨를 보는 경우에도 옥수수수염차를 끓여서

마셔주면 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

​5. 당뇨병 개선

옥수수수염차의 리놀레산 성분이 풍부하여

체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데요. 

또한 당뇨 및 고혈압 개선에 효과가 있다고 합니다. 
평소 혈당이 높다면 옥수수 수염차를

자주 섭취하는 것도 좋겠습니다.

 

6. 숙취해소

옥수수수염차가 간건강에도 좋은 효과가 있는데요. 
음주한 다음날 숙취로 머리가 아픈분들이 많은데요. 

한의학에서는 소변을 통해서 숙치를 해소할 수 있다고 하는데, 
옥수수 수염차의 이뇨작용이 도움이 된다고 볼 수 있습니다.

 

 

​7. 피부미용, 노화방지

옥수수 수염차가 평소 피부관리를 하는 분들에게 좋은데요. 
옥수수차는 항산화 작용하는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 
노화방지 및 혈액순환 관리에 도움이 됩니다. 

또한 토코페롤 성분이 들어있어서 
피부 보습력을 높여주며 비타민 E성분이 있어서

피부를 아름답게 가꾸는데 도움이 됩니다.

 

※ 주의사항 

참고로 옥수수수염차는 이뇨작용이 뛰어나므로

과다섭취시 탈수증상이 발생 될 수 있습니다.

또한 콩팥기능이 약한 만성신부전 환자들의 경우에는 
심각한 부작용을 초래할 수 있으니

의사와 상의후 복용하는 것이 필요합니다.

몸이 차고 아랫배가 냉한 소음인은

옥수수수염차 드시는 것보다는 

기혈 순환에 도움이 되는

계피차나 황기차가 몸에  좋습니다.