면역력을 확실하게 높여주는 슈퍼푸드 7가지 공개!
안녕하세요! 영화와 음악감상 그리고 요리만들기 IT기기 재테크에 관심이많은 "너튜브" 입니다~^^ 우리는 코로나19바이러스, 변이바이러스, 메르스, 슈퍼독감 등 현대의학기술로도 해결하지 못하는 감염병들이 주기적으로 인간의 생명을 위협하고 있는 시대에 살고있습니다. 그래서 평소 식습관 등으로 만들어진 신체 면역력이 더욱더 중요할거라 생각합니다. 그래서 오늘은 면역력을 획기적으로 높여주는 '슈퍼푸드 7가지'를 한번 알아볼까합니다~~!! 면역력을 높여주는 슈퍼푸드 슈퍼푸드 7가지 ○ 버섯 허준의 에도 '기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다'고 기록되어 있는 버섯! 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙 · 장수 식품으로 각광받고 있습니다. 이 같은 효능의 중심엔..
